Які топ -3 пробіотики?

Feb 13, 2025 Залишити повідомлення

Наступні трипробіотикишироко визнані своїми перевагами для людського організму та їх широким використанням у дослідженні та комерційних продуктах:

1. Lactobacillus rhamnosus gg (lgg)

LggОсновні переваги: ​​це добре для підтримки здоров'я кишечника та запобігання діареї, включаючи діарею, пов'язану з антибіотиком та діарею мандрівника; Це також підвищує імунну функцію організму і може знизити ризик дихальних інфекцій; Це також може допомогти контролювати симптоми синдрому роздратованого кишечника (СРК).

Основні програми знаходяться в пробіотичних добавках, йогурті та функціональній їжі.

2.Біфідобактерія

Основні переваги: ​​це може сприяти здоровому балансу кишкової флори людини, особливо у немовлят та людей похилого віку; Це допомагає полегшити симптоми непереносимості лактози; Він підтримує імунну функцію і може зменшити запалення кишечника.

Загальні програми: його зазвичай використовують у дитячій суміші, молочних продуктах та пробіотичних добавках.

3. Saccharomyces boulardii

Основні переваги: ​​це ефективно у запобіганні та лікуванні діареї, включаючи діарею, пов'язану з антибіотиком, та інфекцію Clostridium difficile (C. diff). Він підтримує функцію кишкового бар'єру та зменшує запалення. Пробіотик на основі дріжджів, який робить його стійким до антибіотиків.

Основне застосування: зазвичай використовується в пробіотичних добавках для сприяння здоров’ю шлунково -кишкового тракту.

Послати повідомлення

whatsapp

Телефон

Електронна пошта

Розслідування