Пробіотики, як правило, мають певний вплив на підвищення імунітету. Пробіотики - це корисні активні мікроорганізми, здатні паразитувати в організмі людини. Вони можуть активувати імунну систему людини та сприяти виконанню імунними клітинами відповідних функцій, досягаючи таким чином певних антибактеріальних і противірусних ефектів. Однак слід зазначити, що пробіотики не підвищать імунні клітини, а лише нададуть певну активаційну дію.
Основними функціями пробіотиків є регуляція кишкової флори, регуляція кишково-печінкової циркуляції та сприяння перетравленню їжі. Регулярне вживання антибіотиків, погані харчові звички, шлунково-кишкові захворювання тощо також можуть зменшити кількість пробіотиків у кишечнику людини, що призводить до неприємних симптомів дисбалансу кишкової флори, таких як нетравлення. У повсякденному житті пробіотики можна доповнювати пероральним прийомом, наприклад, йогуртом, багатим на активні пробіотики. Однак людям, які страждають від дисбалансу кишкової флори, захворювань шлунково-кишкового тракту тощо, рекомендується дотримуватись порад лікаря щодо доповнення до лікування лікарськими пробіотиками та пребіотиками. Водночас зверніть увагу на збалансоване харчування та відповідні фізичні навантаження, які також матимуть певну користь у лікуванні захворювання.
Роль пробіотиків у зміцненні імунітету обмежена. Якщо ви хочете покращити свою фізичну форму, важливіше виробити хороші звички до роботи та відпочинку, харчові звички, життєві звички тощо. Підтримуйте функцію вашої власної імунної системи. Після захворювання рекомендується вчасно звернутися до лікаря за діагностикою та лікуванням. Не можна сліпо приймати ліки.
Як пробіотики зміцнюють імунітет?
1. побудувати зв'язок
Пробіотики несуть багато антигенів на своїй поверхні. Після потрапляння в організм людини вони впізнають один одного і встановлять прямий контакт з антитілами, які несуть лімфоцити, дендритні клітини, М-клітини та келихоподібні клітини. в той самий час.
Пробіотики також можуть метаболізувати коротколанцюгові жирні кислоти (оцтова кислота, пропіонова кислота та масляна кислота), виділяти певні активні речовини (-аміномасляна кислота ГАМК, 5-гідрокситриптамін 5-HT, певні ферменти тощо) і створити імунну систему. непрямий контакт.
2. Беріть ініціативу в атаку
Коли гнильні бактерії та патогенні бактерії надмірно розмножуються в кишечнику, первісний баланс кишкової флори обов’язково порушується, і можуть виникнути різні проблеми зі здоров’ям.
Пробіотики утворюють бактеріальний мембранний бар’єр, прилипаючи до поверхні слизової оболонки кишечника, і велика кількість пробіотиків і патогенних бактерій конкурують за місця прикріплення та загальні субстрати бродіння в кишечнику.
Він також виділяє речовини з бактерицидною дією та виводить шкідливі бактерії з організму шляхом прямого усунення шкідливих бактерій або після ізоелектричної адгезії, через фекалії тощо, так що шкідливі бактерії не можуть вижити в кишечнику.
3. Керуйте загальною ситуацією
Пробіотики спонукають епітелій кишечника виділяти муцин і підтримувати щільні зв’язки між епітеліальними клітинами, запобігаючи проникненню патогенів в організм людини з кишечника, а також виділяти антибактеріальні пептиди та бактеріоцини, які безпосередньо діють на кишкові патогени.
У той же час він направляє лімфоцити (В-клітини і Т-клітини) на вироблення антитіл і призначає інтерферони для поділу клітин, тим самим виробляючи гуморальний і клітинний імунітет.
Крім того, пробіотики також надсилають активні фактори, щоб «замаскувати» їх під фактори імунної регуляції, активувати неспецифічні імунні функції та регулювати імунну систему в межах відповідного функціонального діапазону. Він не тільки забезпечує своєчасне знищення патогенів, але й не атакує помилково пробіотики та кишкові симбіотичні бактерії.
4. оборонна атака
Масляна кислота, що виробляється пробіотиками під час кишкової ферментації, є основним джерелом енергії для епітеліальних клітин кишечника. При достатній енергії ці клітини можуть повноцінно виконувати свою роль у «захисті дому та країни».
Крім того, розвиток кишкової флори і лімфоїдної тканини завершується на ранніх стадіях життя людини. Якщо на встановлення кишкової флори впливають аутоімунні дефіцити або інші фактори, відповідні пробіотичні добавки сприятимуть розвитку та дозріванню імунної системи.
Пробіотики також можуть регулювати системну імунну функцію через взаємодію з ендокринною системою та нервовою системою. Активні речовини, що утворюються в результаті метаболізму пробіотиків, безпосередньо циркулюють до органів, розташованих далеко від кишечника, таких як печінка та мозок, приводячи всю імунну систему організму в оптимальний бойовий стан.
